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    • 上传人: xzjwlsj
    • 2019-03-22 17:16
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    老年人营养与抗衰老保健8 p
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    随着社会发展,健康长寿的人越来越多。营养与长寿有没有关系?回答是肯定的。世界卫生组织有关调查研究指出:一个人的健康与长寿,15%取决于遗传因素,25%取决于社会因素、医疗条件和气候因素,而60%取决于个人的身心卫生、饮食结构等生活和行为方式因素。饮食是人活之本、 养生之道。凡是饮食有节, 饮食结构具有低脂肪、 低动物蛋白、低热量、低盐、低糖、高维生素和较多纤维素者,很少患继发性肥胖症及各种慢性疾病。
    • 上传人: 不甘示弱
    • 2019-03-22 17:16
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    • 2019-03-22 17:15
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    • 2019-03-22 17:15
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    • 2019-03-22 17:15
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    • 上传人: mcl0016
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    • 2019-03-21 17:17
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    健康蔬菜排毒,减脂又瘦身,满桌的大鱼大肉,都不抵这盘负卡路里的素食
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    • 2019-03-21 15:16
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    • 2019-03-20 18:19
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    • 2019-03-20 18:19
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    形意拳基础训练一201 p
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    • 上传人: liujuntao2008
    • 2019-03-20 18:19
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    形意拳五行拳是形意拳法单操的基本拳法。兹根据劈、钻、崩、炮、横诸拳各自的特点分述之如下:(五行拳在形意拳中的重要性不必多言了吧)
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    • 2019-03-20 18:19
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    一篇关于王芗斋的重要史料——高振东武当掌门《形意拳微义》许天马16 p
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    一篇关于王芗斋的重要史料——高振东武当掌门《形意拳微义》许天马
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    • 2019-03-20 18:19
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    • 2019-03-20 18:19
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    中国传统饮食文化60 p
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    中国传统饮食文化
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    • 2019-03-20 18:18
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